Acudim organitza un taller de defensa personal per a dones

Aprén tècniques bàsiques d’autodefensa per a augmentar la teua seguretat i confiança

Rosa G. Llobat / Vila-real Informació

L’associació ACUDIM ha posat en marxa una nova iniciativa dirigida a dones amb l’objectiu de millorar la seua seguretat personal i confiança en situacions de risc. Es tracta d’un taller de defensa personal, on es treballaran tècniques bàsiques d’autodefensa per a reaccionar de manera eficaç davant possibles amenaces.

Aquest taller es durà a terme els pròxims 25 i 27 de febrer, en horari de 10.00 a 11.30 h, al Pavelló Sebastian Mora. A través d’exercicis pràctics, les participants podran aprendre com actuar davant una agressió, com protegir-se i com augmentar la seua autonomia en el dia a dia. A més, el taller també inclourà recomanacions per a millorar la postura, la confiança en una mateixa i la prevenció de situacions perilloses.

Des d’Acudim han destacat la importància d’aquest tipus de formacions, ja que proporcionen eines útils per a afrontar situacions inesperades i contribueixen a generar una major sensació de seguretat en la vida quotidiana. L’associació convida totes les dones interessades a participar en aquest taller i a adquirir coneixements essencials que podrien marcar la diferència en moments crítics.

Les inscripcions ja estan obertes i es poden realitzar de manera senzilla enviant un WhatsApp al 681 15 41 77 o escrivint un correu electrònic a acudim@acudim.org.